Qui suis-je et plus d'infos sur l'inspiration...

J'ai eu la chance de commencer mon parcours en tant qu'élève, apprenant auprès de divers professeurs. Par la suite, j'ai approfondi mes connaissances en anatomie de la voix avec Marcin Brezinski, l'un des pionniers au Québec à aborder la technique vocale sous un angle fonctionnel. J'ai également étudié la musique à l'Université de Montréal (licence), ce qui m'a permis d'acquérir une solide base théorique et pratique.

Ma carrière a évolué en parallèle, combinant le chant et le coaching vocal.

Au fil des années, j'ai participé à de nombreux stages, exploré une vaste littérature, et constamment recherché de nouveaux exercices pour affiner et libérer le geste vocal, avec pour objectif d'aider chaque personne à améliorer sa voix de manière toujours plus efficace.

Avec toutes ces années d'expérience et l'accès infini qu'offre Internet, je peux affirmer qu'il est essentiel de savoir où chercher et comment filtrer l'information. Il est facile de se perdre dans la multitude de conseils disponibles, mais avec une approche éclairée, on peut vraiment faire des progrès significatifs.

En ce qui concerne l'inspiration, il est crucial de considérer plusieurs facteurs, car chaque corps est unique. Il est important de prendre en compte cette individualité lorsque l'on travaille avec un chanteur.

La respiration abdominale, souvent appelée respiration diaphragmatique, est un pilier essentiel pour les chanteurs. Cette technique permet une meilleure gestion du souffle, offrant ainsi une plus grande stabilité vocale. De plus, cette méthode réduit la fatigue en diminuant la pression sur les cordes vocales, tout en favorisant une détente générale du corps.

En maîtrisant la respiration abdominale, les chanteurs peuvent chanter avec plus d'aisance, de maitrise, et d'expressivité, permettant une performance vocale plus libre et dynamique.

L'idée ici n'est pas de se remplir d'air, mais simplement prendre une inspiration confortable avant de commencer une phrase musicale.

Certaines approches enseignent que la respiration ne doit pas être un sujet central lors du travail vocal, car inspirer et expirer sont des gestes naturels. Cependant, notre mode de vie moderne, avec son lot de stress, peut perturber notre respiration et par conséquent, notre voix. Ces tensions peuvent déséquilibrer le geste vocal et entraîner l'activation de muscles compensatoires inutiles.

L'objectif n'est pas de forcer ou de modifier excessivement l'inspiration, mais plutôt de retrouver notre manière naturelle de respirer. Observez un jeune enfant : son inspiration est fluide, et la zone épigastrique est détendue. En retrouvant cette détente et cette souplesse à l'inspiration, vous pourrez mieux maîtriser votre voix et chanter avec une liberté retrouvée.

Belle journée et à bientôt

Voici quelques informations supplémentaires :

Le diaphragme est un muscle large et mince, situé à la base des poumons, qui joue un rôle crucial dans la respiration. Ce muscle en forme de dôme sépare la cavité thoracique de la cavité abdominale. Lors de l'inspiration, le diaphragme se contracte et descend, permettant ainsi aux poumons de se remplir d'air.

Le diaphragme est un muscle en forme de parachute dont le centre est tendineux. Il s'attache sur l'avant des trois premières vertèbres lombaires grâce à des «piliers», sur les dernières côtes ainsi que sur la pointe du sternum.

À l'inspiration, le diaphragme se contracte et assure, avec les muscles intercostaux, l'expansion des poumons dénués de structure musculaire. Ce mouvement se fait de façon automatique des milliers de fois par jour lorsque nous inspirons.

Je vous invite à visionner l'action du diaphragme :

https://vm.tiktok.com/ZGewa4wHo/